Онлайн Биржа Туров
Алексея Днепрового
Dneprovoi.Ru - туры и SPO от туроператоров Санкт-Петербурга и Москвы, пляжные и экскурсионные туры, авиабилеты, визы, вакансии, семинары  СПб +7 (812490-74-88, Москва +7 (499) 504-0459
Выберите регион
Добавить в
 Показать ВСЕ СПО
 РУБРИКИ
   Новости(3)
   Авиабилеты(5)
   Вакансии(1)
   Каникулы(1)
   Круизы(20)
   Туры На Лето(11)
   Ноябрьские(4)
   Новый Год(4)
   Обучение(1)
   Оформление(7)
   Семинары(2)
   Рекламные Туры(17)
 СТРАНЫ
   Австрия (6)
   Англия (2)
   Армения (1)
   Бенилюкс (2)
   Бирма (1)
   Болгария (1)
   Бразилия (1)
   Бутан (1)
   Великобритания (2)
   Венгрия (7)
   Германия (4)
   Греция (14)
   Грузия (2)
   Доминикана (1)
   Европа (22)
   Израиль (1)
   Индия (1)
   Индонезия (1)
   Иран (1)
   Испания (7)
   Италия (12)
   Катар (1)
   Кения (2)
   Китай (3)
   Латвия (4)
   Маврикий (2)
   Малайзия (1)
   Мальдивы (1)
   Мальта (2)
   Марокко (1)
   Мексика (3)
   Мьянма (1)
   Непал (1)
   Нидерланды (2)
   Норвегия (3)
   ОАЭ (1)
   Польша (4)
   Португалия (5)
   Прибалтика (8)
   Россия (6)
   Румыния (1)
   Сейшелы (1)
   Скандинавия (17)
   Словакия (1)
   Словения (1)
   США (1)
   Таиланд (1)
   Танзания (2)
   Тунис (2)
   Турция (6)
   Узбекистан (1)
   Финляндия (14)
   Франция (12)
   Чехия (2)
   Чили (1)
   Швейцария (2)
   Эстония (5)
   ЮАР (1)
   Южная Корея (2)
   Япония (7)
11 Янв 2019 13:08:45 ЕВРОПА, Турция и Экзотика - отдых на море от фирмы МЕНСЕЙ


Привет в Новом 2019 году! Чем полезен отдых на море для организма?


Польза моря для здоровья
Почему нам так нравится отдыхать на берегу моря? Физиологи объясняют: ритмичный шум прибоя напоминает биение сердца расслабленного человека. Именно поэтому его звук так успокаивает. Конечно, это не единственная причина.

Вода
Французский биолог Рене Кентон доказал: морская вода настолько схожа по составу с плазмой человеческой крови, что способна проникать через поры кожи в кровь, активизируя строительство клеток и обогащая организм минералами:

• Магнием (улучшает иммунитет),
• кальцием (укрепляет кости),
• йодом (нормализует обменные процессы),
• калием (приводит в норму артериальное давление),
• бромом (успокаивает нервы).

Чем полезен отдых на море? Морская вода помогает лечить различные воспаления, заживляет раны и царапины. Кстати, от морской воды волосы естественным образом начинают виться. Не зря она входит в состав некоторых косметических средств с подобным действием.
 
Соль
Если у вас нет аллергии на морскую соль, не смывайте ее после купания хотя бы полчаса. Входящие в ее состав минералы и микроэлементы питают и укрепляют кожу, волосы и ногти.
Существует мнение, что морская вода сильно сушит кожу. Это не совсем так: просто капельки воды на теле превращаются в своеобразные линзы, усиливающие воздействие солнечных лучей. Поэтому после купания стоит промокнуть кожу полотенцем, а не высыхать на ветру.
А вот на волосы морские купания действуют не лучшим образом: они становятся жесткими, сухими и непослушными. Чтобы защитить их, сразу ополосните голову пресной водой и нанесите защитный спрей либо натуральное масло (пальмовое, кокосовое). Или просто наденьте широкополую шляпу.


 
Воздух
Морской бриз насыщает организм ионами брома и магния, а кислород наполненный частицами йода, поможет исцелиться от легочных заболеваний, наладить работу щитовидной железы, укрепить нервную и иммунную системы.
Особенно хорошо пройтись по пляжу после шторма: воздух в это время насыщен минеральными солями и фитонцидами морских водорослей. Этот «морской коктейль» полезен и для кожи: он обогащает ее нужными веществами, увлажняет, улучшает эластичность.
 
Плавание
Любите плавать в волнах? Физиотерапевты уверяют, что этот вид активности по пользе схож с лечебным массажем. К тому же такое купание тонизирует, подтягивает кожу и улучшает кровообращение. А еще купание в прохладной воде – отличная гимнастика для сосудов: поначалу они сужаются, потом снова расширяются.
Чем же полезен отдых на море для здоровья и для красоты: «массаж» сосудов ускоряет обменные процессы и способствует похудению. К слову, проплыв стометровку, мы затрачиваем столько же энергии, сколько при забеге на 1 км.


 
Песок
Зарываться в песок – не просто пляжная забава. Этот метод лежит в основе псаммотерапии (лечение песком), которая помогает при болезнях мышц и суставов. Только учтите: закапываться в горячий песок можно не выше области сердца, а голову при этом следует накрывать влажным полотенцем.
Ежедневные 15-20 минут в такой песочной ванне запустят обменные процессы и помогут похудеть. Всего нужно сделать не меньше 5-7 процедур. Галька не менее полезна. Теплые гладкие камешки можно использовать стоунтерапии и рефлексотерапии. А прогулка по гальке босиком улучшает самочувствие и настроение, ведь на ступнях множество активных точек.
 
Солнце
Витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Достаточно провести всего 30 минут на солнце, чтобы застраховаться от дефицита этого ценного витамина. Главное – помнить, что загорать полезно только рано утром и после 16.00, а также в «кружевной тени». И даже при этих условиях солнцезащитный крем обязателен.

Еда
Свежая рыба, морепродукты, водоросли – в них содержится множество полезных нутриентов и витаминов, а водоросли к тому же способствуют расщеплению жира. Водоросли – одно из мощнейших средств борьбы с целлюлитом и дряблостью кожи.
Благодаря высокому содержанию минералов, различных сахаров и витаминов экстракты водорослей нормализуют обмен веществ, активизируют работу клеток кожи и выводят токсины.

Хорошего Вам отдыха с пользой для здоровья!

Сегодня! Горячие туры из СПб от 3400 руб. за человека с перелетом
Крым 3400 р
Турция 11 ночей 4* 9628 р
Грузия 5679 р
Эстония 8394 р
Абхазия 5127 р
Чехия 12500 р
Венгрия 13200 р
Италия 16238 р
Испания 14958 р
Тайланд 29455 р 11 ночей
Индия 56516 р
Вьетнам 37726 р
Канары 37708 р
Бронировать здесь


Есть возможность получать самые интересные предложения по разным направлениям! Подпишитесь на канал Телеграмм https://t.me/menceyspb - канал моментального оповещения о лучших предложения!
На сегодня это все.
Желаем Вам приятных путешествий!   

Дмитрий Нежданов dmitriy-mencey@yandex.ru
Телефон: +7 (812) 335-06-99
заместитель генерального директора


   subagent@inbox.ru

тел. +7 (812) 335-06-99

www.mencey.ru   

Вы получили рассылку Питер-Т www.dneprovoi.ru | управление подпиской | условия размещения
Тел. (812) 490-74-88, е-mail pitert@dneprovoi.spb.ru, Skype: PiterDnepr, видео стран www.tours-tv.ru
Ответственность за содержание объявлений несут предоставившие их фирмы

Подписка на новости турбизнеса и дайджест туров
Разместить вашу информацию в бирже туров
12+
на 25 Jun 2019 11:51
125 spo за 24 часа
16 648 просмотров
зарег. пользователи:
36 795 по всей России
  4 341 по Москве и МО
  11 722 по СПб и Сев-Зап
  14 355 по РФ без столиц
  6 377 по Сибири и ДВ